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SCHLAFBERATUNG IN KÖLN UND GANZ DEUTSCHLAND FÜR BABYS

UND KLEINKINDER 

ERHOLSAMER SCHLAF UND MEHR ALLTAG 

FÜR DIE GANZE FAMILIE ♥

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie kräftezehrend schlaflose Nächte sein können, ebenso kenne ich das wunderbare Gefühl, endlich wieder durchzuschlafen und das Familienleben in vollen Zügen genießen zu können.
Ich unterstütze Dich dabei, Dein Kind liebevoll auf diesem Weg zu begleiten 

Start: Willkommen
Rosa Herzen 3D

SCHÖN, DASS DU DA BIST. 

BEI MIMASCHLAF ♥  DREHT SICH ALLES UM DAS WICHTIGSTE AUF DER GANZEN WELT:


DICH UND DEIN KIND

Mein Name ist Angelika.
Ich bin eine verheiratete Zweifachmama und eine zertifizierte Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder.
Ich freue mich sehr, dass Du mehr über den Schlaf sowie auch die Bedürfnisse von Deinem Kind erfahren möchtest und dass Du dabei den Weg zu mir und meinem Herzensprojekt gefunden hast.

Start: Willkommen

SCHLAFBERATUNG FÜR BABYS UND KLEINKINDER

Mein Ziel ist es Dein Wissen rund um den Schlaf Deines Kindes zu ergänzen und Dir dabei zu helfen die Bedürfnisse Deines Kindes besser verstehen zu können und Dich darin zu bestärken, dass Du eine wunderbare Mutter bzw. ein wunderbarer Vater bist.

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DER GRUNDSTEIN FÜR DEN WANDEL BIST DU

Unsere Gewohnheiten zu ändern fällt uns nicht immer leicht. Zunächst braucht es die Erkenntnis, dass man etwas verändern möchte. Dann braucht es Mut und Durchhaltevermögen um die gesetzten Ziele zu erreichen. Wenn Du das Schlafverhalten Deines Kindes positiv verändern möchtest, dann solltest Du zunächst dafür bereit sein, dass der Wandel bei Dir und nur mit Dir beginnen kann.

LIEBEVOLL DEIN KIND BEGLEITEN

Auf diesem Weg möchte ich Dich begleiten und Dir dabei helfen Dich mit der Veränderung positiv auseinanderzusetzen, damit Du Dein Kind in dem Prozess liebevoll unterstützen kannst. Der gemeinsame Weg hin zur positiven Veränderung wird die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind zusätzlich stärken.

MIT ERHOLSAMEN SCHLAF BELOHNT WERDEN

Liebgewonnene Gewohnheiten Deines Kindes werden sich mit dem Beginn des Wandels verändern. In den meisten Fällen wird das Deinem Kind anfangs nicht gefallen und es wird protestieren. Als Mama oder Papa wird es Dir dabei sicherlich nicht immer leicht fallen durchzuhalten. Daher halte Dir stets vor Augen, dass am Ende Du und vor allem Dein Kind mit erholsamen Schlaf belohnt werdet.

Start: Infos & Ressourcen

ERHOLSAMER BABYSCHLAF UND ERHOLSAMER KINDERSCHLAF

Image by Brett Jordan

DU BIST NICHT ALLEIN.

In vielen Fällen müssen vorwiegend die Mütter trotz der Unterstützung ihres Partners den Lebensalltag größtenteils alleine stemmen. Durch den dauerhaften Schlafmangel gelangen sie häufig an ihre Grenzen. Vielen Müttern geht es in den ersten Lebensjahren ihres Kindes so. Manche Mütter sind möglicherweise sogar ein wenig enttäuscht, da sie sich das Mama sein anders vorgestellt haben. Auch ich habe das erlebt und kann deshalb gut nachvollziehen wie Du Dich fühlst.

Glückliches Baby

WIE KANN ICH DIR HELFEN?

Mit der Geburt eines Kindes verändert sich das Leben mehr als vielleicht jemals zuvor. Es ist eine wundervolle Veränderung, da unsere Kinder unser größtes Glück und unsere größte Freude sind.
Gleichwohl sind sie auch unsere größte Aufgabe im Leben und lassen uns manchmal auch verzweifeln. Das ist wahrscheinlich auch der Grund warum Du auf meine Seite aufmerksam geworden bist.

Image by Juan Cruz Mountford

KRAFT, ENERGIE & LEBENSFREUDE

Mit diesem Verständnis, gepaart mit meiner Erfahrung als Schlafberaterin und Mama, werde ich Dir dabei helfen wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude zu spüren.

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Unsere Kinder brauchen uns.
Tagsüber sowie nachts und vor allem wenn sie weinen. Erfüllen wir ihre Grundbedürfnisse, so stärken wir ihr angeborenes Urvertrauen und helfen ihnen dabei bindungsfähige Erwachsene zu werden.

Um Dich dabei zu unterstützen, biete ich Dir eine Auswahl aus drei verschiedenen Angeboten an:

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Schlafendes Baby

Das Schlafpaket ist für Dich richtig, wenn ich über einen längeren Zeitraum die Schlafsituation von Deinem Kind und Dir kennenlernen darf und Euch dabei helfen darf diese zu verbessern.


In dieser Zeit sind wir in einem engen, persönlichen und ausführlichen Austausch, damit wir eine Herangehensweise und einen zu Dir passenden Schritt für Schritt Plan erstellen.


Hierbei ist eine Protokollführung, eine ausführliche Schlafanalyse, mehrere intensive Beratungsgespräche und meine persönliche Unterstützung enthalten. Du willst mehr darüber wissen? Dann melde Dich gerne bei mir.

Hands on Deck

Die Einzelberatung ist für Dich richtig, wenn Du in Einzelsessions zusätzliche Tipps oder Beratung rund um den Schlaf Deines Kindes benötigst.


Das kann u.a. sein

  • ein neutraler Blick auf Euren Alltag 

  • einen neutralen Blick auf Eure Schlafsituation

  • das Dauernuckeln Deines Kindes abzugewöhnen

  • einen regelmäßigeren Alltag zu etablieren

  • den Mittagsschlaf gut zu planen

  • hilfreiche Tipps erhalten, die Dir als Grundlage dienen einen erholsamen Schlaf für Dich und Dein Kind zu erlangen 

  • etc.

​Melde Dich gerne bei mir, damit wir uns darüber austauschen. 

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Die präventive Schlafberatung ist für Dich das richtige, wenn Du Dir schon während Deiner Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt Deines Kindes Gedanken dazu machst, wie Du und Dein Kind von Anfang an erholsamen Schlaf findet.


Vielleicht erlebst Du auch bereits schlaflose Nächte oder hast Angst davor und möchtest von Beginn an das natürliche Schlafverhalten Deines Babys unterstützen.


Mit der präventiven Schlafberatung kann ich Dich hierbei ganz individuell unterstützen ein Gespür für den altersgerechten Schlaf Deines Babys zu entwickeln. 

Wenn Dich das Thema begeistert, dann freue ich mich von Dir zu hören.

Start: Infos & Ressourcen
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Erholsamer Schlaf und mehr Alltag für die ganze Familie ♥

Start: Text

GESCHICHTEN VON KUNDEN

Liebe Angelika,
Wir möchten uns nochmal ganz herzlich bei Dir für deine wertvolle Beratung und Unterstützung bedanken.

Die Nächte sind für uns alle nun endlich wieder erholsam.
Dein individueller Ansatz hat uns Mut gegeben, Veränderungen umzusetzen. Durch deine sehr einfühlsame und freundlich Art, konnten wir uns dir in den Gesprächen schnell öffnen und anvertrauen. Nach schwierigen Nächten hast du uns immer wieder verständnisvoll und mit Ratschlägen zur Seite gestanden.

Ohne Dich wären wir mit Sicherheit heute noch da, wo wir vor ein paar Monaten waren. Auch haben wir durch Dich so viel besser verstanden wie wichtig die richtige Routine ist und wie schnell aber auch eine nicht gewünschte Routine etabliert ist.

Wir hoffen, dass Du noch vielen weiteren Familien zu mehr Schlaf verhelfen wirst. Tausend Dank für Deine Hilfe. 

Familie W.

Mir hat es sehr geholfen die Schlafanalyse zu lesen. Ich bin ein totaler Kopfmensch und mir hat es sehr geholfen zu verstehen wo wir im Moment stehen und wie wir unserem Sohn besser helfen können.

Melanie S.

Angelika hat uns darin bestärkt meine Rolle als Vater in diesem Abstillprozess zu finden.

Für ihre aufbauenden Worte sind wir ihr sehr dankbar.

Andreas S.

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